Sachbuch - Bestseller

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1.Stock: Sachbücher
Autor:Kast, Bas
Titel:Kompass für die Seele
Titelzusatz:das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasserangabe:Bas Kast
Erschienen:1. Auflage - München : Bertelsmann, 2023. - 254 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-570-10461-3
ISBN10:3-570-10461-3
EAN:9783570104613
Preis:24,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stressabbau ; Erschöpfung ; Seelenfriede ; Ratgeber
Annotation:Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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01388499 Details verfügbar

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