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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachbuch - Bestseller
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Schulte, Bettina
Neid
das verschwiegene Gefühl
Stuttgart : Hirzel , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7776-3099-1
Ein Essay über den Neid, dem hässlichsten Gefühl der 7 Todsünden. Noch immer ein Tabu, von niemandem gemocht und von niemanden zugegeben und dennoch in allen Gesellschaften existent.
1.Stock: Sachbücher
Psychologie Emotionen
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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4
Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Graf, Vanessa
44 Psychologie Tools für alle Gefühlslagen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
1.Stock: Sachbücher
Psychologie Emotionen
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie Emotionen
Sachbuch - Bestseller
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Shetty, Jay
8 rules of love
vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7
Der ehemalige hinduistische Mönch, Digitalstratege und Coach verknüpft uralte Weisheit mit moderner Wissenschaftund kreiert 8 Lebensregeln auf der Grundlage der indischen Veden mit dem Ziel, Liebes...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Hay, Louise L.
Affirmationen - Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken
in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
Mit der Kraft der Gedanken können wir unserem Leben eine neue Richtung geben, sagt Louise Hay. In diesem Ratgeber findet man ein Praxisprogramm mit Affirmationen und Übungen für 21 Tage. Es ist dar...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest : 55 achtsame Impulse
Pfaffenhofen : Ludwig , 2023 - Erste Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Meer-Walter, Stephanie
Autistisch? Kann ich fließend!
Wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß : eine Übersetzungshilfe
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86762-9
Ein Buch für Leser, die verstehen wollen, warum sie selbst und Menschen in ihrem Umfeld so anders sind. Eine wichtige Erkenntnis ist, dass es eine Vielfalt von Wahrnehmungen, Sichtweisen, Eindrücke...
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Schwarzenegger, Arnold
Be useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Köln : Lübbe Life , 2023 - Ungekürzte Lesung - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
Arnold Schwarzenegger beschreibt, wie er sich sein Leben lang immer wieder neu erfunden hat und durch klare Visionen und harte Arbeit eine unglaubliche Serie von Erfolgen zuwege brachte.
Sachbuch - Bestseller
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Schwarzenegger, Arnold
Be useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Köln : Lübbe Audio , 2023 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD, 393 Minuten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7857-8597-3
Arnold Schwarzenegger beschreibt, wie er sich sein Leben lang immer wieder neu erfunden hat und durch klare Visionen und harte Arbeit eine unglaubliche Serie von Erfolgen zuwege brachte.
Hörbuch Erwachsene
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Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie Emotionen
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Price, Catherine
Die Macht der Freude
wie man sich wieder lebendig fühlt
Köln : DuMont , 2023 - Erste Auflage - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8218-2
Die amerikanische Wissenschaftsjournalistin analysiert, wie echter Spaß zu echter Freude führt und hilft, zu einem bejahenden, präsenteren Leben zu finden. Sie leitet die Leser*innen an, in einem S...
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Schweppe, Ronald P.
Dieses Problem lasse ich bei dir
die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22377-0
Dieses Buch bietet Wege, die dabei helfen, loszulassen und innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Anstatt sich von fremden Erwartungen abhängig zu machen, verdeutlichen Aljoscha Long und Ronal...
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Bartsch, Stephanie
Frau Bartsch reist sich zusammen
wie ich auszog, das Trauern zu lernen, und unterwegs das Glück fand
Berlin : Berlin-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1482-5
Die pädagogische Seminarleiterin wurde durch einen Unfall ihres Mannes überraschend Witwe und findet für sich intuitiv einen eigenen Trauerweg: Sie verwirklicht ihren Lebenstraum und kauft sich ein...
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
Sachbuch - Bestseller
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Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht - TikToks lustigste Komikerin« Sunday Times -
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
TikTokerin Hayely Morris berichtet über den Kampf gegen die, den meisten bekannte, unerwünschte Stimme im Hinterkopf. Verständnisvoll zeigt sie das zu viel denken normal ist und gibt Tipps für Grüb...
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : Droemer Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, zu zweit muss man nicht alles selber machen
ein Überlebenstraining für die Familienmanagerin im Dauereinsatz
Berlin : Sportverl. , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10835-1
Das bewährte Autorinnen-Gespann möchte in lockerer Form Frauen, die darunter leiden, dass der größte Teil der Familienarbeit an ihnen hängen bleibt, zum Umdenken und zum entsprechenden Handeln bewe...
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Back, Mitja
Ich! - die Kraft des Narzissmus
eine starke Eigenschaft neu denken und ihre Wirkung besser verstehen
München : Kösel , 2023 - 1. Auflage - 366 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34796-4
Narzissmus ist eines der schillerndsten Phänomene unserer Zeit. Der Autor macht deutlich, dass Narzissmus keine Krankheit ist, sondern eine Persönlichkeitsanlage, die in jedem von uns steckt (mal m...
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Firlej, Jessica
Im Namen der Venus
was Frauen Männern sagen wollen
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 205 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-431-05046-2
Die Autorin betreibt einen TikTok-Kanal, auf dem sie Clips über das Liebesleben einstellt. In ihrem 1. Buch geht sie der Frage nach, warum es so kompliziert ist, ein Match zu finden. Sie nimmt unte...
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Wardetzki, Bärbel
Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?
den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden
München : Kösel , 2023 - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34808-4
Fühlt sich dein Leben anstrengend an, weil du immer zerrissen bist zwischen maximal großartig und abgrundtief minderwertig? Kennst du das Gefühl, du müsstest perfekt sein, weil dich sonst keiner ma...
Sachbuch
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(bis 13.05.2024)
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Insgesamt 222 kurze One-Minute-Botschaften, Lebensweisheiten und Impulse für mehr Lebensfreude, Souveränität und Klarheit in privaten und beruflichen Alltagssituationen.
Sachbuch - Bestseller
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
Sachbuch - Bestseller
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Grundl, Boris
Lust auf Verantwortung
mehr Zufriedenheit ; Mentale Stärke ; Bessere Ergebnisse
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-430-21091-1
Verantwortung ist out, da zu viel Last. Doch Verantwortung bietet auch Motivation, Handlungsspielraum und Freiheit. In sechs Stufen transferiert B. Grundl die Last in Lust und Freude, verändert die...
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Peffermann-Fincke, Ulla
Neusehland
was zu gewinnen ist, wenn man die Perspektive wechselt
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7365-0509-4
Die Orthoptistin, Heilpraktikerin und therapeutische Seelsorgerin zeigt, dass Menschen unterschiedliche Sichtweisen haben und wie man sie erweitern, vertiefen und sich für neue Erfahrungen öffnen k...
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
Kannst du schlecht Nein sagen? Vermeidest du Auseinandersetzungen? Stellst du das Wohl anderer über dein eigenes? Dann bist du wahrscheinlich ein People Pleaser, der oder die immer für andere da is...
Sachbuch
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(bis 14.05.2024)
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und...
Sachbuch
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(bis 08.05.2024)
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Koch, Samuel
Schwerelos
wie das Leben leichter wird
Asslar : adeo , 2023 - 1. Auflage - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-358-3
Sich vom Schweren befreien? Leichter gesagt als getan - auch für den populären Autor. Seine Auseinandersetzung damit hat Gewicht und zeigt gerade so eine andere Form der Leichtigkeit in Krisenzeite...
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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge
dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
Igling : echtEMF , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
Sachbuch
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(bis 07.05.2024)
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Gavric, Iris
Shitmoves
vom Manipulieren und Manipuliert werden
Frankfurt am Main : FISCHER , 2023 - 267 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70915-1
Dieser Bestseller-Titel beschreibt die Manipulation in sozialen Beziehungen. Die Leser*innen erfahren, wieso Menschen in der Kommunikation dieses Mittel einsetzen und lernen die verschiedenen Arten...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Wlodarek, Eva
Souverän ich selbst
so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26345-0
Wie es Frauen gelingt, souverän ihr eigenes Leben zu gestalten und aktiv in die Hand zu nehmen, erläutert die Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Eva Wlodarek in ihrem neuen Buch. Ein "Best Of" ...
Sachbuch
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(bis 27.05.2024)
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Green, Rosie
Unfuck den Liebeskummer
wirklich gute Tipps von einer, der das Herz herausgerissen wurde
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 317 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17959-6
Rosie Green fand nach 26 Jahren Beziehung und 15 Jahren Ehe heraus, dass ihr Mann und der Vater ihrer Kinder sie betrügt. In diesem Buch beschreibt sie, wie sie sich nach der schmerzhaften Trennung...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Hagemeyer, Pablo
Verachtung
der Narzissmus-Doc erklärt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wir dagegen vorgehen können
Hamburg : Edel Verlagsgruppe , 2023 - Ungekürzte Lesefassung - 3 MP3-CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-96384-120-0
In seinem dritten Buch geht Bestsellerautor Pablo Hagemeyer dem Ursprung des bösartigen Narzissmus auf den Grund. Er erklärt anhand konkreter Fallbeispiele aus der psychiatrischen Praxis, wann und ...
Hörbuch Erwachsene
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Niemann, Simone
Verschwende deine Restjugend
wie ich durch Overdose-Dating und Bumsfallera zu mir selbst fand
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9017-8
Ein humorvoll und lebendig geschriebener Ratgeber einer Journalistin Mitte Fünfzig, die von ihren unterschiedlichen Erfahrungen mit dem (Online-)Dating, den Hürden bei der digitalen Kommunikation u...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 7. Auflage - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
Sachbuch - Bestseller
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Federle, Lisa
Vom Glück des Zuhörens
wie uns gute Beziehungen stark machen
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44637-9
Die bekannte Tübinger Notärztin erzählt wahre, aber verfremdete Geschichten aus ihrem ärztlichen Alltag und ihrem Freundes- und Bekanntenkreis. Es handelt sich um bewegende, verblüffende, ernste un...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Sachbuch - Bestseller
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Bott, Uli
Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin
wie du #gemeckerfrei® mit dir selbst wirst
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60222-1
Die Bestsellerautorin leitet dazu an, durch eine innere Selbsterforschung kritische innere Stimmen in bestärkende, ermutigende zu verwandeln, dabei positive Gefühle zu entwickeln und Frieden mit si...
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McGarey, Gladys
Was ein gutes Leben ausmacht
eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter
München : Integral , 2023 - Erste Auflage - 269 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7787-9321-3
Gladys McGarey, eine 102-jährige Ärztin aus Amerika, erzählt in diesem autobiographischen Buch aus ihrem Leben als Ärztin und verrät ihre sechs Geheimnisse für ein langes und erfülltes Leben.
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 198 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
ine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand ei...
Sachbuch
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(bis 27.05.2024)
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Ratgeber und Reflektionshilfe für Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Harris, Russ
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
ein Umdenkbuch
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 457 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17985-5
Mithilfe wirksamer Tools aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zeigt der weltweit bekannte Autor und Coach, wie jeder ein zufriedenes Leben führen kann, wenn negative Emotionen angenomme...
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Mei-Fung Chung, Maxine
What women want
sieben Geschichten über Begehren, Macht und Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00840-5
Maxine Mei-Fung Chung beschreibt anhand von sieben Beispielen aus ihrer Praxis als Psychotherapeutin, welch unterschiedliche Bedürfnisse und Sehnsüchte Frauen haben und macht vor allem Frauen Mut, ...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Bestsellerautorin Brianna Wiest teilt ihre eigenen Erfahrungen zum Thema Heilung, um die Leser*innen zu ermutigen, sich den individuellen Zweifeln zu stellen und diese hinter sich zu lassen, um ein...
Sachbuch - Bestseller
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebensz...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
(
rororo ;
00836 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe, 4. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert – im Eifer des Gefe...
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Mort, Sophie
Anleitung für dein Leben
alles was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden
Berlin : Sportverl. , 2022 - 1. Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir helfen könnte? Kämpfst du mit Gefühlen wie Unsicherheit, Angst und Einsamkeit? Fragst du dich, warum du in deinen Beziehungen immer die ...
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Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Der Hörverlag , 2022 - Vollständige Lesung - 1 MP3-CD, 9 h 23 min : 28,00 EUR ISBN 978-3-8445-4872-3
Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen gibt Mut und Motivation.
Hörbuch Erwachsene
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Strunz, Ulrich
Das Stress weg Buch
das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...
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Gnu
Du schaffst das (nicht)
über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger
München : riva Verlag , 2022 - Originalausgabe, 4. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96775-084-3
Jasmin, als YouTuberin Gnu in der Szene erfolgreich, blickt auf Zeiten zurück, die von Unsicherheit geprägt waren. Um das zu kompensieren, traf sie Entscheidungen, die ihrem Selbstwertgefühl und ih...
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Weinig, Silke
Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen
Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4247-8
Ratgeber, der hilft, sich tiefer mit der eigenen Einsamkeit auseinanderzusetzen und erklärt, was Einsamkeit, in welchen Formen sie auftritt und wie sie entsteht. Dann lernt man nach dem EASE-Ansatz...
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Thiel, Christian
Generation beziehungsstark
wie wir in Zukunft lieben werden
Freiburg : Herder , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60107-1
Der erfahrene Beziehungscoach unternimmt einen Streifzug durch die wissenschaftlichen Arbeiten der letzten Jahrzehnte. So ermöglicht er einen populärwissenschaftlichen Einstieg in die Materie Bezie...
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Kallen, Daniel
Jeder Mensch stirbt nur einmal
Begegnungen am Sterbebett
Gümlingen : Zytglogge , 2022 : 24,00 EUR ISBN 978-3-7296-5084-8
Der kirchenunabhängige Theologe und Seelsorger erzählt von vielfältigen, oft sehr intensiven Gesprächen mit Sterbenden, die spirituelle Bedürfnisse haben, aber keinen Halt im Christentum mehr fände...
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
(
Knaur ;
79094 )
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Der Ratgeber zum Thema Kommunikation stellt anhand anschaulicher Beispiele dar, wie man vertrauensvoll kommuniziert, Unangenehmes empathisch anspricht und dem Gesprächspartner das vermittelt, was m...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen gibt Mut und Motivation.
Sachbuch
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(bis 17.05.2024)
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Fröhlich, Susanne
Liebe machen
München : Droemer Knaur , 2022 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21494-7
Humorvoller und ehrlicher Austausch der Bestsellerautorinnen zum Thema Liebe und Partnerschaft.
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Cina, Annette
Liebeskummer, lass mich los!
Umgang mit Schmerz, Trauer und Wut
Zürich : Beobachter-Edition , 2022 - 1. Auflage - 182 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-03875-377-3
Die Diplompsychologin und Psychotherapeutin geht in ihrem Ratgeber auf alle Facetten einer Trennung ein und gibt Betroffenen Notfalltipps und Verarbeitungsstrategien an die Hand.
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Navarro, Joe
Menschen lesen
ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
München : mvg-Verl. , 2022 - 25. Auflage - 270 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86882-213-7
**Wie man Menschen liest wie ein offenes Buch** Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dessen Aufgabe es 25 Jahre lang war, Spione, Mörder u...
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Remes, Olivia
Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
München : dtv , 2022 - 189 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0
Erste Hilfe für die Seele. Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Rette dich selbst!
7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7800-8
Wie Rettungsringe auf den Wellen des Meeres vor dem Untergang bewahren, können die sieben vorgeschlagenen inneren Verwandlungen Resilienz und Lebensfreude erhöhen.
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Engel, Claudia
Scheiß auf Amor, das mit der Liebe mach ich selbst
wie du dir eine erfüllte und glückliche Beziehung manifestierst
Rodingersdorf : Esterbauer , 2022 - 1. Auflage - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0464-5
Die Autorin hat als Glückstrainerin einen großen Anhänger*innenkreis. Unter diesen sind nicht wenige, die ihrem Lieblingsmenschen noch nicht begegnet sind. Claudia Engel beschreibt ihre Methode, si...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit
mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
Starnberg : Dorling Kindersley , 2022 - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4383-5
Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und Logikrätseln über Übungen für Sinnesorgane, Gedächtnis und Konzentration bis zu Schritt-für-Sc...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Berckhan, Barbara
Souverän nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In jedem Kapitel findest du einen Video-Link zu einer kleinen Challenge, die Biyon persönlich anleitet. Damit du das Gelesene auch in die Tat umsetzen kannst - und wirklich positive Veränderungen i...
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Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden : 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. ...
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Strelecky, John P.
Überraschung im Café am Rande der Welt
München : dtv , 2022 - 201 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-26327-6
Als die 15-jährige Hannah ins Café am Rand der Welt kommt, wundert sie sich über die Fragen, die auf der Rückseite der Speisekarte stehen. Darüber kommt sie mit anderen Gästen ins Gespräch. Und ihr...
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Käßmann, Margot
Vergebung die befreiende Kraft des Neuanfangs
München : bene! , 2022 - Originalausgabe - 185 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-159-6
Die Theologin hat sowohl beruflich als auch privat erfahren, wie stark Rachegelüste wegen eines erlittenen Unrechts auf den wütenden Menschen selbst zurückfallen und ihn keinen Frieden mehr finden ...
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Grün, Anselm
Was mir geholfen hat ...
Halt finden in schwierigen Zeiten
Freiburg : Herder , 2022 - 221 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60888-9
Aus persönlicher Betroffenheit oder auf professioneller Basis äußern sich bekannte Autoren, darunter Jan-Uwe Rogge, Martin Rütter und Malu Dreyer in kurzen Texten zu Themen wie Einsamkeit, Depressi...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben : alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Diederichs , 2022 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Prot...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Sachbuch - Bestseller
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(bis 06.05.2024)
1 Vorbestellung
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Brinkman, Rick
Wie man mit Menschen klarkommt, die man nicht ausstehen kann
hilfreiche Strategien für die Kommunikation im Arbeitsleben und im Alltag
München : Yes , 2022 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-199-3
Der Ratgeber erklärt, wie mit schwierigen Menschen auszukommen ist, insbesondere wenn man sie nicht meiden kann. Für jede schwierige Charaktereigenschaft gibt es ein eigenes Kapitel, das die versch...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 303 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
Der erfolgreiche Psychologe, Redner und Bestsellerautor stellt unter dem umfassenden Begriff "Glückliches Leben" die Grundgedanken seiner der spirituellen Gesinnung geschuldeten Lebensphilosophie u...
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Augner, Christoph
Wut ist auch keine Lösung
Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3115-1
Der Psychologe Dr. C. Augner befasst sich in seinem Ratgeber mit dem Gefühl der Wut. Da diese Emotion oft mehr Schaden anrichtet, als Lösungsansätze zu bieten, will Augner Methoden aufzeigen, um mi...
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Thich Nhat Hanh
Zen und die Kunst, die Welt zu retten
München : Ludwig , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8307-8
Wir leben in schwierigen Zeiten: Verunsicherung und Hilflosigkeit sind groß angesichts von Umweltkatastrophen, sozialer Ungleichheit oder Pandemien. Thich Nhat Hanh, einer der bedeutendsten spiritu...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung
München : Dorling Kindersley , 2021 - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Gestalten Sie Ihren Tag mit diesem Lebensratgeber aktiver, glücklicher und produktiver! Oft erreichen wir mit unseren vermeintlich gesunden Alltagsroutinen leider genau das Gegenteil: So können zu ...
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - Originalausgabe, 8. Auflage - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie Emotionen
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Wildt, Bert te
Burn On
immer kurz vorm Burn Out : das unerkannte Leiden und was dagegen hilft
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 295 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27848-2
Der Chefarzt einer psychosomatischen Klinik am Ammersee und sein leitender Psychologe stellen das Burn-On-Syndrom (fortgesetzte und verschleppte Erschöpfungsdepression), seine Symptome, Ursachen, A...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Randau, Tessa
Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich
von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete
München : dtv , 2021 - Originalausgabe - 156 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-34998-7
Ein Beziehungsratgeber, verpackt in eine Geschichte. Mit Anfang 40 ist die einstige große Liebe erloschen. Um die Beziehung zu retten, bucht sie für sich und ihren Mann ein Wochenende auf einer Hüt...
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Hagemeyer, Pablo
Die perfiden Spiele der Narzissten
der nette Narzissmus-Doc klärt auf
Hamburg : Eden Books , 2021 - 1. Auflage - 269 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-329-9
Der Psychiater P. Hagemann betrachtet die manipulativen Spiele der Narzisst*innen. Er liefert Betroffenen Perspektiven, mit "ihrem" resp. "ihrer" Narzisst*in souveräner umzugehen und zeigt Wege auf...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Erickson, Juliet
Erfolgsfaktor Körpersprache
wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizi
Starnberg : Dorling Kindersley , 2021 - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4175-6
Die Kommunikationsexpertin Erickson vermittelt in ihrem Ratgeber ihrer weiblichen Leserschaft, wie sich Mimik, Gestik, Haltung und Stimme in verschiedenen beruflichen und alltäglichen Situationen g...
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Täuber, Marcus
Falsch gedacht
wie Gedanken uns in die Irre führen - und wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen
Wien : Goldegg Verlag , 2021 - 172 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-208-9
Brainchanger als Gamechanger: Wie Sie Ihre Gedanken steuern lernen und damit Ihr Leben ändern Ihr Gehirn ist ein notorischer Lügner! Es bläst Ihr Ego auf, provoziert Sie zu falschen Entschei...
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Ordnr.
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Status
Aktion
Details
11.05.2023
verfügbar
Details
22.04.2021
verfügbar
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Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig. Die Lösungen
Köln : WortArt , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0739-4
Michael Nast, seit seinem Nr.-1-Bestseller das Sprachrohr für die Generation Beziehungsunfähig, hat neue Nachrichten für seine Leserschaft: Den Traumpartner unserer Vorstellungen, der unseren manni...
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, ich bin schon perfekt
ein Überlebenstraining für alle, die herrlich normal bleiben wollen
Berlin : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 333 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10822-1
Mit Augenzwinkern und viel Selbstdarstellung nehmen die beiden Bestsellerautorinnen Topthemen der Selbstoptimierung auf's Korn und plädieren für eine Haltung entspannter Gelassenheit.
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 2. Auflage - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung. »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, s...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Georgy, Renate
Ich liebe dich, aber ich brauche dich nicht
wie du dein Herz verschenkst und trotzdem unabhängig bleibst
München : Scorpio Verlag , 2021 - 159 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95803-384-9
Wahre Liebe ist frei und unabhängig, sagt Renate Georgy. Als Fachanwältin für Familienrecht beobachtete sie jahrelang wie Paare in unglücklichen Beziehungen feststecken und jede*r einzeln unfrei is...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erp...
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 172 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber u...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Havener, Thorsten
Mach doch, was ich will
die Kunst der Manipulation
München : Yes , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-074-3
Der Autor erklärt, wie Manipulation funktioniert, und beschreibt die Strategien, mit denen sich Meinungen und Entscheidungen steuern lassen. Mit Beispielen illustriert er die häufigsten und wirksam...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Tolga, Selim
Minimalismus leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2021 - 1. Auflage - 280 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71702-6
Stellen auch Sie fest, dass zu viel Konsum und Besitz Sie nicht wirklich glücklich macht und Sie sich danach sehnen, die Dinge zu vereinfachen? Selim Tolga zeigt Ihnen, wie das geht. Praktische Sch...
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Käßmann, Margot
Mit mutigem Schritt zurück zum Glück
weil uns das Leben immer wieder überrascht
München : bene! , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-173-2
Die frühere Bischöfin Margot Käßmann und ihr Lebensgefährte Andreas Helm, die einst ein Teenagerpaar waren, fanden sich Jahrzehnte später wieder, nachdem beide eine Scheidung hinter sich hatten. Da...
Sachbuch - Bestseller
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Mosaik Verlag , 2021 - Originalausgabe, 5. Auflage - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
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Boaler, Jo
Das neue Lernen
sechs Strategien für nachhaltigen Lernerfolg - und wie Du doch noch wirst, was niemand in Dir sieht
HarperCollins , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95967-396-9
Jo Boaler, Professorin für Mathematik-Didaktik, plädiert für ein "neues Lernen". Unter Berufung auf Erkenntnisse der Hirnforschung stützt sie sich nicht auf Begabungen, sondern auf ein veränderbare...
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Schink, Nena
Pretty Happy
Lieber glücklich als perfekt
Hamburg : Edel Books , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0763-9
In diesem Buch beschreiben die Autorinnen den Druck, der auf Frauen in der heutigen Gesellschaft im Hinblick auf ihr Aussehen lastet und welche negativen Auswirkungen das im Privat- und Berufsleben...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Demming, Katja
Raus aus der narzisstischen Beziehung
Wie es dir gelingt, dich aus deiner emotionalen Abhängigkeit zu befreien. Toxische Beziehungen mit d
Hannover : Humboldt , 2021 - 197 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4235-5
Coaching-Programm für Frauen zum Ausstieg aus destruktiven Beziehungen zu Narzissten.
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
Wiederfinden, was so nah liegt
(
Knaur Taschenbuch ;
79093 )
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...