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Pez, Catherine
Beauty Face Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3
Die Autorin zeigt anschaulich, wie man durch regelmäßiges und gezieltes Training der Gesichtsmuskeln Falten reduzieren, ein Doppelkinn straffen und das Aussehen verjüngen kann. Mit zahlreichen Farb...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Brooks, Susie
Komm, wir machen Yoga !
Entspannung für die Kleinsten
München : arsEdition , 2023 - 26 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8458-5345-1
Pappbilderbuch mit ersten Yoga-Figuren wie Löwe, Baum, Schmetterling oder Luftballon; mit kindgerechten Zeichnungen und kurzen Texten zum Vorlesen. Ab 2.
Untergeschoss: Kinderabteilung
1 Komm
Kinderbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Erdgeschoss
Tonie 23/03300
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
04.12.2023
entliehen
(bis 21.05.2024)
Details
24.08.2023
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Hobbs, Nicola Jane
Achtsam und stark
Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit
München : Copress-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1287-8
Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Carrère, Emmanuel
Yoga
Berlin : Matthes & Seitz Berlin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 341 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7518-0058-7
Der Plan, ein kurzweiliges Büchlein über Yoga zu schreiben, wird nicht realisiert. Carrères Leben wird erschüttert durch den Anschlag auf Charlie Hebdot. Die Diagnose bipolare Störung zwingt ihn zu...
2.Stock: Romane
Carrère, E.
Schöne Literatur
entliehen
(bis 28.05.2024)
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1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3
Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und B...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Helten, Andrea
Yoga mit der Maus
(
Die Maus )
München : Riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1994-4
Yogabuch mit 30 Haltungen, Aufwärm- und Entspannungsübungen für Kinder im Grundschulalter. "Die Maus", Elefant und Ente begleiten durch die Übungen, erklären schwierige Begriffe und geben Anregunge...
Untergeschoss: Kinderabteilung
Eltern & Kind Entspannen
Kinderbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Walkenhorst, Sandra
Yoga für Jugendliche
Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7775-4
Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlich...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen
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Römpke, Patricia
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 146 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11330-2
Die Yogalehrerin Patricia Römpke zeigt in ihrem neuesten Ratgeber anschaulich, wie man durch gezielte Übungen besonders den Problembereich Nacken, Schultern und Kiefer trainieren und schmerzfrei we...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen